Ce laxatif de lest est riche en fibres et en mucilage. Les coques hydratées forment une masse gélatineuse qui maintient les selles hydratées et douces. La masse qui en résulte stimule un réflexe de contraction des parois de l’intestin pour un effet laxatif.
 
Les coques de psyllium enrichies constituent d’excellentes sources de fibres. Elles purifient, décontaminent, et sont naturelles à 100 %. Le psyllium est un laxatif de lest à haute teneur en fibres et en mucilage; les graines de psyllium contiennent de 10 à 30 % de mucilage. Les propriétés laxatives du psyllium sont dues au gonflement de sa coque quand elle entre en contact avec l’eau. Ceci forme une masse gélatineuse qui aide à conserver les fèces hydratées et molles, pour autant que l’on consomme suffisamment d’eau. Le lest résultant stimule une contraction réflexe des parois intestinales, suivie d’une vidange.